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貼士和食譜
炒麵條
通心粉湯
金槍魚通心粉沙拉
金槍魚通心粉沙拉(3人份量)  
chicken mustard 用料:
250克有機尼奧™通心粉、2罐雄鷄標™油浸金槍魚片
175克玉米、50克胡蘿蔔,切成條狀
100克黃瓜,切成大塊
50克紅捲心菜,切絲
80克洋蔥,切碎
5克薄荷葉
90毫升有機尼奧™有機特級初榨橄欖油
30毫升有機尼奧™蘋果醋
1瓣大蒜,切碎
食用鹽,胡椒粉,大蒜粉
做法:
-把食用油燒熱,加入醋、大蒜、食用鹽和胡椒。
-用一個鍋裝水,放少量鹽,將麵條用猛火煮沸,再轉小火煮10-12分鐘後,瀝幹水份備用。
-將麵條倒入大碗裡,放入燒熱的醋、大蒜、食用鹽和胡椒,拌勻。
-再放入其他配料拌勻即可食用。
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