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貼士和食譜
炒麵條
通心粉湯
金槍魚通心粉沙拉
香辣蝦義大利面  
pasta bolognese
用料:
300克有機尼奧™意面
4湯匙有機尼奧™有機特級初榨橄欖油
2湯匙切碎的大蒜、2湯匙切碎的洋蔥
200克熟蝦、辣椒,切片、1個大的紅辣椒,切片
1湯匙羅勒葉,切成條紋、50毫升雞湯或水
食用鹽,胡椒粉
做法:
-將麵條用猛火煮沸,再轉小火煮10-12分鐘後,瀝幹水份備用。
-用一個平底鍋將食用油燒熱。
-加入切碎的大蒜,翻炒至呈金黃色。
-加入切片的辣椒和大蝦翻炒,直至微熟。
-加入雞湯或水,義大利面,拌勻。
-再放入適量食用鹽和黑胡椒調味。
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